Taip, termo apranga turi būti prigludusi prie kūno, bet nesmaugti ir nevaržyti judesių. Per laisva – nekaups šilumos ir nepraves prakaito, per ankšta – bus nepatogu ir gali riboti kraujotaką. Jei svyruojate tarp dviejų dydžių – dažniausiai renkamasi mažesnis, bet visada verta pasižiūrėti konkretaus gamintojo dydžių lentelę.
Termo apranga pati „nešildo“ kaip radiatorius – jos paskirtis yra išgarinti prakaitą nuo kūno ir sulaikyti jūsų pačių kūno šilumą. Judant efektas didžiausias, bet su gera termo apranga (pvz., su merino vilna ar BRUBECK technologiniais audiniais) bus kur kas šilčiau ir tada, kai daugiau stovite, žvejojate, stebite vaikus varžybose ar pan.
Paprasta medvilnė sugeria prakaitą ir jį „laiko“ – drabužis sudrėksta, atvėsta ir jums greitai pasidaro šalta. Termo apranga gaminama iš specialių sintetinių ar vilnos mišinių, kurie:
-greitai išgarina drėgmę nuo kūno,
-padeda palaikyti tolygią kūno temperatūrą,
-nesukelia tokio šalčio jausmo, kai sustojate judėti.